ארכיון הקטגוריה: התפתחות אישית

פעמים רבות אנחנו פונים לסביבה בבקשה אחרי הערכה ואישור לזה שאנו שווים. מבלי משים תת ההכרה שלנו סורק שוב ושוב את האנשים סביבנו ומחפש אהבה והערכה. למרבה הפלא אנחנו בעקר …

זוגיות בריאה מבוססת על תקשורת זוגית שיש בה כנות ופתיחות. הרבה פעמים מטופלות שלי חוששות להיות כנות מול בן הזוג שלהן מחשש שהוא יתעצבן עליהן או שהן "יפלו" עליו עם …

מרגיש שהלחץ מכניע אותך? שאתה מתקשה לשלוט בכל המשימות של חייך? בכל התיאומים, הפגישות, ההסעות לחוגים, בצורך למצוא קצת זמן לעצמך? לנשום? להירגע? נחש מה? אתה לא לבד בחוויה הזו. …

פעמים רבות אנחנו נופלים למקום של חוסר אמונה בעצמנו. בעקבות מצוקה כספית או תחושה שנכשלנו בעבודה או במערכות יחסים אנו נוטים להחמיר את המציאות ולצבוע אותה בצבעים של חוסר יכולת …

אחד המאפיינים של תקופתנו הוא ריבוי האפשרויות והבלבול נוכח השאלה מהו הנתיב המקצועי הנכון לפנות אליו. על מנת להצליח לענות על השאלה הזו עליך לענות על שתי שאלות עיקריות: מה …

מימוש עצמי מביא איתו מחירים.  לא פעם לאורך הדרך תפגוש אתגרים ומהמורות שיאתגרו את הבחירה שלך בנתיב שיש בו עצמאות, יצירתיות ותעוזה. האיתגור הזה הוא חלק מהדרך. במובן מסוים החלק …

21.12 הוא היום הכי קצר בשנה. זהו יום עם משמעות אנרגטית חזקה שמושפעת מהקשר בין אמא אדמה והשמש. בחצי הכדור הצפוני בו ישראל ממוקמת זהו הלילה הכי ארוך בשנה והזדמנות …

הדיבור הפנימי נובע מתוכך. לעיתים מבלי שתרצה. הוא מצייר לך את המציאות בכל צבעי הקשת, כמו אמן שטובל את המכחול בפאלטה של צבעים. כשאתה רך עם עצמך ועם המציאות- הדיבור …

עמוק בבסיס היכולת להניע את עצמך למקום יצירתי בחייך מונחת לה האהבה העצמית. לאורך המסע פעמים רבות תרגיש בודד, פצוע מבחינה רגשית, חבול. כמהה ליד מושטת שלא תמיד תהיה בנמצא. …