ארכיון הקטגוריה: אימון מנטלי

כיצד אימון מנטלי עוזר לכדורגלן צעיר המתמודד עם חוסר ביטחון עצמי?

כדורגלנים צעירים מתמודדים לפעמים עם חוסר ביטחון עצמי שאם הוא לא מטופל נכון יכול לפגוע בהתקדמות שלהם במשחק. כמאמן מנטלי לספורטאים צעירים בעל ניסיון רב בעבודה עם ילדים ונוער, אני …

פורסם בקטגוריה אימון מנטלי | כתיבת תגובה

מאמן מנטאלי לכדורגלנים צעירים

כיום ברור וידוע כי מאמן מנטאלי יכול מאד לעזור לכדורגלנים צעירים לשפר את משחקם. מאמן מנטאלי יכול לתת כלים להתמודד עם הלחץ ולהתכונן נכון למשחקים חשובים. אשמח ללוות את הקבוצה …

פורסם בקטגוריה אימון מנטלי | כתיבת תגובה

היכולת להתאושש אחרי טעות מנטאלית

טעויות מנטאליות הן חלק מהמשחק. החכמה היא לדעת להתאושש מהן ולא לתת לדברים להיכנס לך לראש ולפגוע לך בהמשך הקריירה. טעות, טעינו, טועים בגמר ליגת האלופות 2018 ראינו את שוער …

פורסם בקטגוריה אימון מנטלי | כתיבת תגובה

אימון מנטאלי לספורטאים צעירים

כשאני עובד עם נער או ילד שעוסק בספורט על היכולת שלו להתמודד עם לחצים בדרך כלל אני פוגש שם אובר מוטיבציה וחשש להיכשל. פרפקציוניזם הוא אחת המלכודות הקלאסיות לספורטאי צעיר …

פורסם בקטגוריה אימון מנטלי | כתיבת תגובה

מאמן מנטאלי אישי בכדורסל

חוסר ביטחון או קושי לתפקד תחת לחץ הם תופעה טבעית שניתן להתמודד איתה בליווי נכון. מאמן מנטאלי אישי יכול לעזור לך לשפר את התפקוד שלך תחת לחץ ויכולת קבלת ההחלטות …

פורסם בקטגוריה אימון מנטלי | כתיבת תגובה

ייעוץ מנטלי למאמנים

מאמן הוא אחד התפקידים הבודדים וכפויי הטובה שיש. כאשר הקבוצה מצליחה כולם לוקחים אחריות על ההצלחה, כאשר הקבוצה נקלעת לתקופה קשה- מפנים אצבע מאשימה אל המאמן. ייעוץ מנטלי מסייע מאמן …

פורסם בקטגוריה אימון מנטלי | כתיבת תגובה

התמודדות עם פחד במה

פחד במה הוא מצב בו אנחנו קופאים למראה או למשמע הקהל. מצב זה יכול להיות מלווה בדפיקות לב חזקות, נשימה מואצת, רעד בידיים וברגליים ותחושה של "בלאק אאוט". התמודדות עם …

פורסם בקטגוריה אימון מנטלי | כתיבת תגובה

מוטיבציה פנימית ומוטיבציה חיצונית בספורט

מוטיבציה היא הדלק שמזין את ההצלחה הספורטיבית. ניתן להבחין בין מוטיבציה פנימית ומוטיבציה חיצונית. המוטיבציה הפנימית קשורה בהנאה מהספורט בה אתה עוסק ומוטיבציה חיצונית מבוססת על הישגים וחיפוש אחר הערכה. …

פורסם בקטגוריה אימון מנטלי | כתיבת תגובה

אימון מנטלי לחרדת בחינות

חרדת בחינות גורמת למצב בו במקום לבטא את הידע או המיומנות שלך בצורה אופטימלית התפקוד שלך נפגם עקב לחץ, מתח וחרדה שמציפים אותך ברגע הבחינה. אימון מנטלי לחרדת בחינות מסייע …

פורסם בקטגוריה אימון מנטלי, כללי | כתיבת תגובה

מתי נכון לפנות למאמן מנטאלי

פנייה למאמן מנטאלי מאפשרת להתמודד עם תקופה של חוסר ביטחון עצמי שגוררת פגיעה בתפקוד ובהשתלבות בקבוצה. בעזרת הליווי המקצועי של מאמן מנטאלי ניתן לזהות את המקומות שדורשים חיזוק ואז לעבוד …

פורסם בקטגוריה אימון מנטלי | כתיבת תגובה