כיצד להתמקד מבחינה מקצועית

אחד המאפיינים של תקופתנו הוא ריבוי האפשרויות והבלבול נוכח השאלה מהו הנתיב המקצועי הנכון לפנות אליו. על מנת להצליח לענות על השאלה הזו עליך לענות על שתי שאלות עיקריות:

  1. מה מרגש ומעניין אותך לעשות בתקופה הנוכחית בחייך?
  2. כיצד ניתן לסלול נתיב מקצועי רלבנטי לכיוון אליו את/ה רוצה לפנות?

מה מרגש אותי בהווה?

החיים הם דינמיים. הפילוסוף היווני הראקליטוס אמר כי לא ניתן להיכנס לאותו נהר פעמיים וזאת משום שכל הזמן יש בנהר זרימה והוא משתנה בכל רגע. גם אנחנו כבני אדם משתנים ומתפתחים ללא הרף. התנועה הפנימית יכולה להיות איטית או מהירה אבל היא מתרחשת עבור כל אחד מאיתנו. לצד העובדה שאנו חיים בתקופה מבלבלת שיש בה שפע ואפשרויות רבות מאי פעם, מתרחש גם תהליך חיובי. היום הנורמה החברתית זזה והרבה פחות נדיר לראות אנשים נעים מעבודה לעבודה ומתחום עיסוק אחד לאחר בצורה גמישה וחופשייה יותר. בניגוד אולי למה שחינכו אותך לחשוב היכולת לעצור ולשאול- מה אני רוצה לעשות בחיי היום? היא לא בגדר מותרות. היא חלק הכרחי ביכולת שלך לחיות חיים מלאים ומשמעותיים.

מותר להיות מאושר

האושר הוא אפשרי אך ורק במידה ותחיה את חייך מתוך חיבור עמוק למי שאתה בהווה. כלומר, ברור שמי שאתה היום שונה ממי שהיית לפני חמש ועשר שנים. במידה ואתה חש חוסר שביעות רצון במקום העבודה שלך עליך לעשות עצירה ולשאול את עצמך האם אני יכול להיות מאושר בעשייה הנוכחית? בלהיות מאושר הכוונה היא לא שייקרו לך רק חוויות טובות ושלא יהיו לך אתגרים, זוהי פנטזיה ילדותית. אנחנו מתפתחים דרך אתגרים והם הכרחיים בחיינו. אבל, במידה ואתה נמצא במקום עבודה או בתפקיד שלא מרגש אותך יותר  שינוי הוא דבר מתבקש. גם אם הוא נראה לך קשה.

דרוש קשב פנימי

בכדי לממש את עצמך מקצועית לא מספיק להבין מה לא. עליך גם להבין מה כן. לשם כך דרושה התבוננות פנימה והקשבה למה שכן מרגש אותך. אני ממליץ כתרגיל לנסות לענות על השאלה הזו בלי לחבר אותה לנתיב מקצועי ברור. זאת משום שהרבה פעמים המחשבה על שינוי מביאה איתה לחצים וחרדות שיוצרות מסך ומונעות את האפשרות להקשיב ללב. עליך פשוט לענות על השאלה: מה עושה לי את זה? מה מרגש אותי? שאלה שעוזרת לקבל כיוון היא  "מה הייתי רוצה אם הכל היה אפשרי ולא היו לי טרדות של פרנסה?"

במידה ואתה מצליח לקבל תשובה פנימית לשאלות הללו אתה בכיוון הנכון. אם לא כדאי לפנות לייעוץ או למי שיכול לעזור לך להתמקד. בכל מקרה, השלב הבא, לאחר שהבנת מה כן מרגש אותך היא להתחיל לבדוק מה המסלול שיכול להביא אותך לעשייה שקשורה למה שמרגש אותך ומשמעותי בעיניך.. גם כאן ישנן שתי אפשרויות:

שינוי בתוך תחום העיסוק

במידה ומה שמרגש אותך מתכתב עם מה שאתה עושה כיום ניתן לחשוב איך עושים שינוי בתוך תחום העיסוק הנוכחי באופן שייתן מענה מלא יותר לצרכים הנוכחיים שלך. למשל, אם אתה עוסק בטיפול אבל מבין כי מעניין אותך תחום אחר או נוסף אתה יכול לעשות הסבה כמטפל או להוסיף תחום עיסוק חדש. כנ"ל אם אתה עוסק בהייטק ומגלה שמשעמם אותך לעשות more of the same והגיע הזמן לשינוי. במקרה כזה עליך לברר עם המעסיקים לך האם ניתן לשלוח אותך ללמוד תחום חדש או במידה ואתה עצמאי לבדוק איך תוכל להתמקצע ולשלב את התחום החדש בעשייה הנוכחית שלך.

יציאה לדרך חדשה

במידה ומה שמרגש אותך דורש שינוי של מקום העבודה או בחירה בנתיב חדש עליך לראות איך ניתן לסלול נתיב כזה. שינוי כזה בדרך כלל מפחיד אך האלטרנטיבה של להישאר במקום שרע לך בו גרועה פי כמה. שינוי משמעותי תמיד יהיה כרוך בחוסר ודאות. במחקר שבדק על מה אנשים מתחרטים יותר מכל הדבר שדורג ראשון היה "שלא חייתי את החיים שרציתי לחיות כי פחדתי". הפחד משתק והוא תמיד יהיה שם. השאלה אם אתה מתכוון לחיות את החיים שבהם אתה מעוניין. במידה וכן חשוב לבדוק איך נכון לעשות את השינוי. לא חייבים בהכרח לעשות מחוות דרמטיות, לפעמים עזיבה מיידית היא נכונה ולפעמים ניתן לעשות תהליך הדרגתי של בנייה מחודשת בתחום החש ועזיבה הדרגתית של התחום הישן. מה שחשוב הוא הנכונות שלך לזוז לעבר עצמך ולתת לעצמך את מתנת המימוש העצמי כיוון שאף אחד לא אחר לא יכול לתת לך אותה.

אפשר לפנות לייעוץ

במידה ואתה מתלבט או מתקשה בהקשבה לקול הפנימי שלך או בהבנה מה הנתיב הרצוי לך, ניתן לפנות אליי לייעוץ וליווי. בסדרה של מפגשים נוכל לברר מה הנשמה שלך רוצה ואיך ניתן להתחיל לנוע לעבר המימוש העצמי. את חיי האישיים אני חי מתוך מחוייבות מלאה להקשבה לקול הפנימי וסייעתי ללא מעט אנשים למצוא את הדרך לעבר עצמם. מוזמנים ליצור קשר ולהתחיל במסע: זיו 0525385880.

פורסם בקטגוריה התפתחות אישית. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *