התפתחות אישית בקבוצה

לעיתים קשה להסביר למי שלא זכה להשתתף בקבוצה עובדת, את סוד הקסם והעוצמה שבחוויה.

לכאורה מה הביג דיל? קבוצה של אנשים מתאספת פעם בשבוע ומדברת על החיים, מה כל כך מיוחד כאן?

אולם, למעשה, לא מעטים האנשים, ואני ביניהם שמעידים על עצמם שהפלטפורמה החזקה ביותר עבורם לצמיחה אישית הייתה בתוך קבוצה עובדת.

האפקט שיש ליכולת לבטא במילים, מול אנשים אחרים את המקומות הכמוסים והאנטימיים שלך ולקבל תגובה מהם הוא עצום. החוויה הזו מאפשרת לתכנים הפנימיים של הנפש לבוא במגע עם העולם וכאילו להתאוורר, לעשות סיבוב, לבדוק איך הדברים נתפסים בעיני אחרים ולחזור אל המשתתף לעיכול פנימי.

תמיכה, אהדה,שתיקה, כעס, אהבה, צחוק, בכי- כל אלו תגובות להן זכיתי מחברי קבוצה שונים לאורך השנים בתגובה לתכנים שבטאתי ותמיד היה לתגובות האלו כוח ויכולת להראות לי מי אני.

הדבר איפשר לי לחוש ולהבין כיצד אחרים מגיבים אלי והמחיש לי בצורה ברורה ובלתי אמצעית היכן אני נמצא מול העולם.

הקבוצות בהן השתתפתי היו בשבילי מקום לעוף בו, לשחרר את הגבולות של הנימוס ומראית העין ולדבר דיבור אמיתי על עצמי ועל אחרים- דיבור שאיפשר למידה והבנה של תהליכים בין אישיים ואיפשר לי גדילה ומודעות עצמית.

כמנחה קבוצות אני לוקח עימי את החוויות שחוויתי כמשתתף בקבוצות לאורך השנים ומשלב אותן עם הידע הרב שרכשתי בלמודיי.

אני מאמין בלב שלם כי הקבוצה יכולה להיות מקום שמאפשר צמיחה והבנה חדשה של הדרך בה האדם מבין את עצמו ואת יחסיו עם הסביבה וכי השתתפות בקבוצה יכולה להיות חוויה עמוקה ומשמעותית.

 

פורסם בקטגוריה בלוג, הנחיית קבוצות. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *