האימון המנטלי עוסק ביכולת שלנו להתמודד עם לחצים, אי ודאות ואתגרים מקצועיים בהם אנו נתקלים. מטרתו לאפשר לנו כלים להתמקדות ולתפקוד מיטבי בחיינו.
אני מציע אימון מנטלי למיקוד מקצועי ומימוש עצמי ואימון מנטלי לספורטאים
אימון מנטלי למיקוד מקצועי ומימוש עצמי
הקושי להתמקד מבחינה מקצועית הוא אתגר שרבים מתמודדים איתו. באימון המנטלי ניתן לקבל סיוע במיפוי פנימי של תחומי העניין הקיימים בך ובחירת המקום המדויק עבורך להתמקד בו. הליווי כולל מתן כלים לפיתוח היכולת הייחודית שלך באופן שיאפשר התמדה ויצירת תהליך רציף ומשמעותי.
אימון מנטלי לספורטאים
האימון המנטלי לספורטאים כולל לימוד טכניקות למיקוד פנימי, הגברת הריכוז והחוסן המנטלי. יחד נזהה את העוצמות האישיות שלך ונעבוד על החולשות והגורמים לחוסר בטחון או ירידה בבצועים בזמן תחרות. נבנה לך תכנית אישית כולל תרגילים מיוחדים להגברת הריכוז והשקט הפנימי וכן תתבצע הכנה לתחרויות ואליפויות העומדות על הפרק.
עוד באימון מנטלי
קטגוריות מאמרים:
צרו עימי קשר